标签：即兴的智慧 · 共 5 个结果
周星的终身进化幼儿园
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9天前
最近每周一、周三中午 12:15，我和美文老师都在直播读《即兴的智慧》。我俩一拍即合，即时就决定要开播。她主要从生活的角度来分享，我主要从即兴戏剧本身如何承载这些智慧的角度来聊。每次一个章节，中午陪大家一个小时左右。目前分享了前三章：说 yes、别准备、即刻现身。说 yes 这一章让我最上头。作者鼓励我们在生活中多说 yes，甚至刻意练习去说 yes，但同时也告诉我们，不是无脑无条件地做烂好人，而...
周星的终身进化幼儿园
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14天前
最近，我又开始带领自己非常喜欢的即兴戏剧工作坊。即兴戏剧里有一个广为人知的原则：Yes, And。在《即兴的智慧》里，“说 Yes”也被放在了第一条。重新回到工作坊以后，我依然能很深地感受到：说 Yes，确实是一种非常有价值的心态。但活动中经常有人问我：“我不是不会说 Yes，而是太会说 Yes 了。我更不会说 No，也不懂得拒绝别人。那我是不是更应该学习说 No？”有些伙伴甚至会说，自己可能有一...
周星的终身进化幼儿园
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29天前
20多个小时的即兴引导师TTT活动落下帷幕，参与完这场活动，心里攒了很多真切想法，想好好记录下来，和大家分享这份触动与收获。时隔这场即兴TTT，我再次真切看见：当即兴戏剧褪去固化流程、褪去权威中心，会生出一种无比神奇的生长魔力。而即兴本身，早已不只是一套表演技术，它是一种去中心化的共创文化，是一种让人自然生长的生命形式。从Me We Us起步：由内向外，慢慢长出联结这次活动里，船长反复带着我们落地...
周星的终身进化幼儿园
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2月前
每年六一儿童节，我都特别的有感触，自从在教培行业接触了米切尔教授的终身幼儿园理念，一直对我们到底应当如何活着有不断的思考，而即兴戏剧的体验更是帮我带进了幼儿园的大门，我们在成长的过程中不免的接受了社会、家庭、学校等更方面的规训，从一个本性自私的生命，变成一个有着诸多思虑、担心、考量、比较的成年人，然而如今的社会早已过度发展，让我们也被过度规训，面对生命似乎很多时候失去的自己，失去了现在流行的说法：...
周星的终身进化幼儿园
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2月前
这两天跟很多朋友聊天时，聊到一个很有趣的现象：我们最近在探索一个自己发现的名词，叫“心青年”。这个群体，我们称之为“心态向轻状态”的人——愿意不断探索、自我成长与学习。但在交流中我们发现，许多生理上的年轻人，心理上却越来越衰老：他们不愿探索、不愿成长、不愿学习，甚至失去希望，或陷入焦虑，陷入“躺不平、卷不起”的困境。01痛苦的根源向外索取不如向内探求最近我与一些朋友聊到，为什么时常会感到痛苦？我常...